The smart Trick of tecnicas de pnl That Nobody is Discussing
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Aplicaciones de la PNL Las estrategias, herramientas y técnicas de la PNL pueden aplicarse a una gran variedad de escenarios, retos y cambios en nuestras vidas. LEER MÁS
Os acessos oculares fazem parte da fisiologia e refere-se ao fato de que a sequência dos movimentos dos olhos faz referência à intencionalidade da pessoa.
A cura de fobias intervém de modo a destrinchar a mente do indivíduo usando a linguagem e verificando a relação com o corpo. Com isso a PNL:
Ignorancia planificada: la técnica para eliminar los malos comportamientos que perjudica a los niños
Por ejemplo, si alguien siente miedo al hablar en público, podríamos cambiar el significado que se le da a la experiencia al enfocarnos en el hecho de que se trata de una oportunidad para aprender y crecer.
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En la PNL, el reencuadre es una técnica que se basa en la concept de que nuestras percepciones y respuestas emocionales están condicionadas por nuestra forma de pensar y comunicarnos.
Esto en realidad puede llevar a graves dificultades a la hora de elaborar un mensaje, ya que centrarnos en las reacciones o estar en alerta ante posibles consecuencias, no es algo que vaya aportar calidad a la comunicación.
Un ejemplo de este anclaje sería asociar el gesto de tocarse la oreja con sentirse bien para que, en momentos de crisis o dificultades, con ese pequeño gesto, pudiéramos recuperar el bienestar y sentirnos mejor.
Inducción: se trata de guiar a las personas hacia estados positivos y específicos de ánimo que les ayuden a afrontar dificultades.
Gira la palanca muy rápido de modo que el extremo de la mano derecha ahora vaya a la mano izquierda y viceversa. Y mira el disco. Notarás que la dirección website en que se mueve se ha invertido.
Está relacionado con el crecimiento personal. Todas las personas tienen la fuerza necesaria para alcanzar los objetivos propuestos, solo los pensamientos y una mala autoconfianza pueden ser un límite.
Visualizando los eventos del pasado, presente y futuro, ordenaremos conductas y recursos. Enumerando y priorizando los obstáculos se facilita su solución y eliminando el estrés abrumador que nos impide analizar las situaciones con claridad y perspectiva de futuro.
La programación neurolingüística estudia el modo en que nuestros pensamientos afectan a nuestro comportamiento. Examina el modo en que nuestro cerebro interpreta las señales que recibe y cómo estas interpretaciones afectan a lo que hacemos.